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Lo que no te mata te hace más fuerte pero también te deshace por dentro… ¿Cómo afrontar los palos que no dependen directamente de ti?

Lo que no te mata te hace más fuerte pero también te deshace por dentro… ¿Cómo afrontar los palos que no dependen directamente de ti?

  1. Respirando profundamente para no caer en un ataque de ansiedad.
  2. Cagándote en todo para liberar la rabia e impotencia (unos dicen palabrotas, otros lloran… lo mejor es no enfrentarse a nadie porque eso no soluciona nada, sino que hace que luego, nos sintamos peor por haber tratado mal a esa persona que, posiblemente, era la que menos culpa tenía).
  3. Escribir y garabatear en un papel nuevas opciones, aunque las tengas que sacar de donde no las hay. Es la realidad.

Aquí, la psicología positiva no funciona. Funciona la realidad. Tienes un problema y te dicen que no tiene solución, o te dan lecciones de ética, o te echan en cara que cómo se has llegado a él… O te pasan la factura de una consulta que, una vez finalizada, no sirve de nada porque es teoría barata, basada en consejos pagados que, precisamente, son los que menos necesitas en este preciso momento. Hay que solucionar un problema, que tú no sabes y que a quién delegas, llamas o preguntas, sabe menos que tú.

Así de triste. Así de cierto. Entonces, ¿qué opciones tienes? Primero, todo en esta vida tiene solución menos la muerte. Sí, me lo has escuchado muchas veces, pero es la REALIDAD, acompañada de una aceptación que, nos guste o no, forma parte de la vida, del trabajo y de las circunstancias.

Y justo ahí, en ese punto de equilibrio, entra la forma de trabajar basada en el Slow Consulting, que te enseña que la aceptación no implica que estés de acuerdo con ese problema que tienes, sino que hace que seas consciente de que no tienes el control sobre todo lo que te sucede y te rodea. JUSTO AHÍ, cuando lo interiorizas sientes que no haces ese problema personal, sientes que estás menos implicado emocionalmente y sientes y te sientes más libre sobre aquellas problemáticas que no dependen de ti, te guste o no reconocerlo.

Y justo ahí, cuando dejas de estar enfadado con tu empleado, con tu gestor, con tu banco, con tu secretaria o con quién estés de mal humor, pasarás a estar abierto, más receptivo, más creativo para encontrar esa solución a tu problema, ver con otro ánimo y actitud esas posibilidades que antes ni se te hubiesen pasado por la cabeza. Posiblemente no sea la solución más perfecta a ese problema tan jodido pero con seguridad, tienes esas otras opciones que solucionan, de forma parcial o adecuada eso que te está quitando el sueño y parte de tu salud.

Sé que estás hasta las narices de escuchar que hay que poner distancia, ducharse para inspirarse o salir a correr para liberarse, pero, tengo que reconocer que es necesario poner distancia, sí o sí, para mirar con otros ojos de “no enfado”, de aceptación y de realidad. A ello te ayuda la tan desgastada creatividad, que no es para nada un juego de niños ni una pérdida de tiempo. Creatividad para solucionar un problema es sinónimo de SENTIRTE abierto, receptivo, que tengas una actitud serena para poder ver opciones, nuevas realidades, oportunidades en otros lugares o personas.

“Si, si, lo que tú me digas, Yolanda… pero ¿cómo logro poner esa distancia?”. Pues, honestamente, no tengo una varita mágica. Lo que si tengo son un montón de opciones, prácticas, individuales, según el problema, la persona y las circunstancias. Por ejemplo: una persona con una actitud de “quemado” total que no sabía como romper con ella. Estaba tan enfadado con él mismo y con el mundo que no había forma de sacarlo de ahí pero él sabía que tenía que hacer algo, por su salud primero y por su bien familiar. Logramos romper la primera barrera, la más jodida, poniendo un trozo de césped natural debajo de su mesa de despacho (cerrada por delante por lo que nadie veía lo que había debajo) y solo podía haber las reuniones con las personas, que él consideraba más conflictivas, descalzo. Si. Tal cual lo lees. Es un proceso largo de contar, pero él mismo llegó a la conclusión, con la “incomodidad” que suponía estar descalzo, con los pies en un césped natural y fresquito, que no escuchaba lo que decía nadie, desde hacía mucho tiempo. Sólo hablaba él, sólo se quejaba él, sólo “presuponía” él y la cosa se le había ido de las manos. ¿Cómo era posible con un cargo con el suyo? Pues lo era. Y salió de ese problema….

Las situaciones complejas nacen de las personas. Somos nosotros los que hacemos, sentimos, decidimos y nos equivocamos. Los problemas no se tienen que poner encima de la mesa, sino delante de la nariz para poder verlos con una presión diferente que nos permite asumir la responsabilidad para solucionarlo. Y escribir, escribir, escribir. Deja de lado el mal humor, las ordenes, el ordenador, las palabras de autoridad… escribe todo lo que tengas en la cabeza sobre ese problema, escribe todo lo que te dicen (asesor, secretaria, banco, gestor, empleado…), evalúa lo escrito y reflexiona ante todas las posibles combinaciones que pueden surgir. Y eso, no se logra teniendo solo la información dentro de la cabeza o perdida entre departamentos y colaboradores. Una pizarra, un folio gigante o lo que quieras, pero todo ubicado en la misma pared para lograr una distancia real, física que te va a permitir liberar la cabeza y distanciarte también del problema e incluso de la gente que sólo vive para tener un “no” por respuesta.

Te sorprenderá como cambia la visión del asunto. No lo digo yo. No me hagas caso. Simplemente, prueba. Y luego, si te apetece, me cuentas.

 

Cambios y más cambios

Lo maravilloso de leer, de formarse, de aprender de cada pequeño bache, de alimentarte de todos tus clientes… es que mejoras, simplificas y vas generando #cambios. Una veces chiquitos y otras veces grandes.

Pero lo importante no es el cambio en sí, sino que todo lo que hay dentro de ti se va viendo fuera. Y eso no es malo! No te sientas molesta!

Siéntete orgullosa de ello porque sólo así conectarás con la gente que te aporta aún más conocimiento, más experiencia, más energía!

Estarás en sintonía con empresas, proyectos, jefes que verán oportunidades mutuas y que ambas partes sabréis aprovechar…

Venga! No temas dar ese #impulso extra! No desistas! #prohibidorendirse

Tan sólo debes aceptarte, trabajar en tu #ReciclajeProfesional (aunque tengas trabajo fijo!) para seguir dándolo todo sin miedo a cambiar #hábitos que poco te aportan ya…

 

¿Cómo generar cambios en tiempos de cambio? Seguir leyendo…

¿Se puede estar agotada y feliz?

🔴 A G O T A M I E N T O 🔴

Agotada estos días entre #Galicia y #Madrid pero con la mente muy enfocada en los pasos a dar y claridad plena en los proyectos a tratar 😀 Sí, puede sonarte a topicazo pero es la verdad: el agotamiento mental no es nuestro mejor aliado en momentos de mucho trabajo pero hay que saber escucharlo, entenderlo, respetarlo y saciarlo para que no se convierta en enemigo.

¿Cómo?

1. Conecta contigo misma. Deja de #hacer por hacer y #siente eso que te traes entre manos.

2. Deja de dar sin pensar. Mira dentro de ti y#analiza honestamente qué necesitas en realidad, de eso que estás haciendo.

3. Cambia de #hábitos. Los cambios de la noche al día no nos ayudan por lo que cambiar de hábitos implica, dar pasos sin prisas, consciente, a diario y con pautas para no perder la #motivacion ni la #constancia.

Hace tanto que hago lo que debería que ya no sé lo que quiero

🔴 D E B E R Í A 🔴
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Hace tanto que hago lo que debería que ya no sé lo que quiero. Hace no mucho tiempo que me repetía estas palabras hasta que volví a mirar dentro de mi. Y lo logré soñando, escribiendo y analizando lo hecho… pero sobre todo, dando pasos aún ha pesar del miedo, de las dudas y de los consejos externos.

No es cuestión de magia. No es cuestión de suerte. Es cuestión de volver a quererte sin miedo al que dirán y sin dar explicaciones a los que dicen que están.

¿La clave? No hundirte ni dejarlo pasar.

(1) ¿Qué no te valoran? Pregunta sin miedo por qué y trabaja antes en lo que tú proyectas para poder exigir después.

(2) ¿Qué te tratan mal? Observa como te tratas a ti misma y fortalecete para dejar atrás a esas personas y que sean otras las que formen parte de tu nueva realidad.

(3) ¿Qué no te pagan o ganas lo suficiente? Analiza gastos con total sinceridad, simplifica tu vida al máximo (se puede y te lo puedo demostrar) y empieza con un asesor financiero una nueva etapa de conocimiento y trabajo extra que te permita llegar.. a donde mereces estar 😉

Una mini historia de quién soy

Por fin me he decidido a escribir mi minibio 🙂 después de que varias compis me insistieran tanto… “Yolanda! que no todas somos afortunadas de tener tu visión de empresa como la tuya y de criarte entre tornillos y tuercas!!” Pues sí! Afortunada y orgullosa de mis orígenes porque me han ayudado a ser quién soy! (Omito la etapa adolescente en la que hice chispas y cortocircuito… jajaja) Y lo que queda por seguir creciendo!!! 🙂 Os deseo un feliz martes!

Nací detrás un mostrador y me pasé mi infancia encima de un columpio entre estanterías de hierro, rodeada de tornillos y tuercas. El lema de mis padres era y es: “al cliente lo podrás engañar una vez, pero no dos” y “la competencia no lo es si sabes colaborar con ella”. Ya han pasado 40 años desde que inauguraron este discurso en su negocio, nada convincente de aquella, pero completamente innovador. Y ahí siguen sus clientes, preguntándole a ellos primero.

Este ambiente me ha hecho empática y resiliente en el ámbito empresarial porque aprendí a no juzgar sin más y a escuchar primero siempre.

Mi trayectoria profesional nace entre bambalinas y de la mano de grandes directivos, en el sector de la rotulación, la publicidad offline y el marketing online. A la par, he ido creciendo como persona y como trabajadora desde 1999 hasta hoy.

De los talleres doy el paso a agencias de publicidad, y de ahí a formación y consultoría. Un recorrido imprescindible para aprender y para conocer los diferentes perfiles de trabajadores y directivos, la gestión de proyectos diversos y de cómo no dirigir empresas y empleados.

Ahora me toca devolver lo aprendido, seguir aprendiendo y ayudarte a crear una “nueva” cultura en las organizaciones, en torno a un propósito común. Puedo ayudarte a identificar y a actuar en función del propósito de tu negocio o proyecto lo que hará que tu labor sea exitosa, tus empleados y colaboradores estén más comprometidos y por ende, aumenten tus beneficios.

¿Por qué Consultora Holística? Mi experiencia me dice que necesitamos comprender la relación que hay entre la empresa y las personas que la integran. Si generamos claridad en el trabajo y el mejor modo de realizarlo, obtenemos un mayor éxito en la gestión de los intangibles como son la motivación, el compromiso y el reconocimiento, y los podemos vincular a los tangibles de la empresa, como son la distribución y ejecución de responsabilidades, el planteamiento de los puestos de trabajo y el sueldo.

Y de toda esta historia nace mi lema: “prohibido rendirse!”

¿Me cuentas en dónde naciste y creciste tú?

Nos vemos!!

Jornada “Los Perfiles Profesionales y Managers del Futuro” + pdf resumen

Estamos viviendo una época en la que los cambios, avances tecnológicos y el desarrollo están haciendo que los puestos de trabajo cambien o desaparezcan.

¿QUIÉN CONSTRUIRÁ EL FUTURO?

La semana pasada asistí, en el Club de Empresarios de Galicia de Vigo, a la Jornada “Los Perfiles Profesionales y Managers del Futuro”, organizada por Spring Galicia.

En esta jornada se trató de analizar cuáles son los perfiles profesionales del futuro y como nos tendremos que adaptar a los cambios. No sólo habrá puestos de trabajo que desaparecerán, sino que además, muchos de ellos evolucionarán y se crearán nuevas posiciones.

Además, analizaron cómo deben ser los líderes del futuro y como ellos también tendrán que adaptarse a los cambios y avances de las empresas.

Muchas gracias Patricia Da Cunha, Manager de Spring Galicia, por la organización, el café y la amabilidad en todo momento.

Espero que el pdf con mis anotaciones te sea de utilidad 🙂 Y, ¿te importa comentar en el blog si así ha sido? Un feedback es el mejor aprendizaje para seguir creciendo y aprendiendo contigo. Gracias infinitas!

 

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