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Bienestar y consumo que mejoran tu cuenta bancaria

Sí. Has leído bien. Hay un bienestar mental y de consumo que mejora tus cuentas, siempre y cuando te propongas resolver lo que tienes entre manos y te concentres en hacer algo importante para ti.

Para empezar, estaría genial que conectaras en serio con lo que quieres. Sigue leyendo, por favor. Conectar para liberarte de todo ese condicionamiento del pasado, conectar con gente nueva que desea crecer, de conectar con gente que trabaja de un modo diferente, en lugares distintos. En definitiva, conectar con gente que tiene ganas de hacer y no que pasa sus días entre lamentos y quejas. Todo esto, es un buen paso, ¿no crees?

Seguramente ya has descubierto que el sistema no funciona. Tu sistema, tu forma de vivir, de consumir por lo que, para salir de ello, necesitas nuevas propuestas, nuevas ideas, nuevos caminos. Poner en marcha cambios y actitudes que se queden para el resto de tus días.

¿Es posible lo que digo? ¡Rotundamente, sí!

Y, ¿por qué es posible? Porque en la medida en que te quieres y te valoras, te comprometes contigo y mejora tu cuenta bancaria. La clave está en ese compromiso. Cuando te comprometes contigo misma, pero de verdad, siente de un modo diferente, exploras nuevas alternativas y conectas de un modo diferente con personas, con proyectos, con trabajos, con situaciones.

Al valorarte, al sentir quién eres de verdad, empiezas a ver las cosas con otros ojos y tu sensación de libertad económica adquiere matices nuevos.

Te lo explico con un ejemplo:

No llegas a fin de mes o acumulas cargos de tarjetas importantes, incluso préstamos. Y necesitas un sueldo superior. Estás pensando en buscar otro trabajo, aunque el que tienes te gusta. Pero necesitas más dinero. Necesitas más ingresos. Tu sueldo no te llega y no sales de una para meterte en otra. No puedes hacer extras y rezas para que no se estropee el coche, por segunda vez, este mes. Tu misión ahora mismo es ganar más. ES lo único con lo que sueñas. Ojalá te tocase la lotería.

La gente con la que estás se queja de lo mismo: que si la política, que si no hay ayudas, que si no es justo, que si ellos ganan más por hacer nada, que si tu vecino ya ha cambiado de coche por tercera vez y bla, bla, bla. ¡Y claro! No vas a quedarte encerrada en casa, otro verano más, por lo que vuelves a financiar las vacaciones a 12 meses… Y necesitas más sueldo.

¿De verdad te crees que la solución está fuera de tu casa?

A lo mejor la solución está por cambiar el estilo de vida y de consumo, pero es una realidad que no queremos ver porque le vecino, siempre ganas más y tiene mejores cosas. ¿Te has parado a pensar que piensa lo mismo de ti?

Mejorar nuestro bienestar para mejorar nuestra cuenta bancaria es posible:

1.- Analiza qué tipo de comida consumes al mes. Elimina todo lo procesado y suma. Esto hará que simplifiques tus comidas, que sean rápidas de hacer y sanas y que ahorres dinero en la compra.

2 .- Analiza cuántas veces comes fuera al mes. Opta por la opción de tupper en un parque, al aire libre o en una zona de estar del trabajo. Obtendrás un ahorro económico considerable y tendrás un rato de relax con gente con la que creías que no “conectabas”.

3.- Analiza el consumo de coche y baraja la opción de transporte público o de ir caminando y volver en bus. El coche, no solo es gasolina: es la cuota, si aún no está pagado, es el parking, es el impuesto de rodaje, las ruedas, el gasoil o gasolina. Todo suma.

4.- Analiza cuanta ropa compras al mes. Y piensa en todo lo que usas, lo que no, lo que se ha quedado obsoleto.

Por favor, llegados a este punto, sé honesta contigo misma y observa todos los armarios de tu casa, incluidos los de la cocina:

  • Armarios roperos. Te lo pones todo, ¿todo?, ¿de verdad?
  • Armarios zapateros. ¿Usas todo el calzado que tienes?
  • Armarios del baño. ¿Usas todos los potingues? ¿Acabas las cremas de cada bote?
  • Armarios de la cocina. ¿Usas todas las ollas y cacerolas?
  • ¿Qué pasaría su subes al trastero?
  • ¿Y las habitaciones de los niños? ¿Cuándo entran juguetes en navidad, se hace limpieza de los antiguos?
  • ¿Cuánto calzado desgastan tus hijos? ¿Se le quedan pequeños los abrigos antes de usarlos hasta que no sirven?Sé sincera y no pienses que éste análisis es de pobres: ¿cuántas cosas “sin acabar” tienes en tu hogar?

5.- Sé sincera y no pienses que éste análisis es de pobres: ¿cuántas cosas “sin acabar” tienes en tu hogar?

Al final, todo suma. ¿Por qué comprar una crema si aún me queda en el bote? ¿Por qué comprar otro par de botas si tengo 3 pares ya, les cambio las tapas y están genial?

Viéndolo así, te puede dar un poco de miedo, pero, realmente, lo que debes evitar es sentirte pequeña por tener que empezar a reducir gastos y sentirte orgullosa de reducir consumo y por ende, reducir plásticos y desechos que perjudican a nuestro planeta tierra. No te estanques ni te bloquees porque el esfuerzo, merece la pena.

La fuerza debes emplearla en reducir para ahorrar y no en aumentar ganancias para seguir gastando y metiéndote de cabeza en el exceso de consumo que te acompaña… ¿desde cuándo?…

Empieza a ser responsable contigo misma y muévete hacia valores de consumo que no perjudiquen tu salud y mejoren tu cuenta bancaria. Si lo necesitas, te ayudo. Solas, avanzamos más rápido y lo hacemos mejor.

Los beneficios de los rituales para la empresa y la vida personal

Por muy extravagante o esotérico que te resulte llevar a cabo un ritual debes saber que te puede ayudar y mucho, en tu vida diaria, en la consecución de tus objetivos o, simplemente, para relajarte, no perder el foco y ganar en claridad sobre lo que quieres de tu vida o de tus circunstancias.

¡Los rituales son herramientas! ¿Lo sabías?

Sí.

Son herramientas que, como si de un software se tratase, te ayudan a “configurar” tu realidad, tu día a día.

¿O qué te crees que es el despertador? Es la herramienta de tu ritual mañanero que hace que te despiertes para levantarte a la misma hora, todos los días.

¡Wow! De esotérico no tiene nada, ¿verdad?

Nuestra vida diaria es la suma de rituales que, sin darnos cuenta que sean tal, los programamos a nuestra voluntad para alcanzar metas concretas (despertador para despertar, poner el café antes de lavar la cara, recoger la ropa antes de planchar, recorrer el mismo camino al trabajo todos los días, tomar el café en la misma cafetería y de la misma forma, hacer el descanso en la oficina a la misma hora…), y para ello no hay una respuesta concreta sino consciente y/o inconscientemente,hay fuerzas invisibles responsables de una aparte decisiva de la realidad que vivimos.

Si.

Contamos (1) con la suma de la metafísica, que está ahí, y lo que alcanzamos a través de la voluntad, de la confianza en mí, de los talentos y (2) con la participación de la humildad al reconocer que hay fuerzas más allá de mi conocimiento pero que no son protagonistas sin la acción o actos que yo llevo a cabo.

Un ejemplo de ritual sería el de Michael Jordan que no salía a jugar un partido sin poner debajo de la camiseta del equipo, la camiseta del equipo de su universidad. ¿Crees que eso lo validaba todo? No. Simplemente que reforzaba sus metas, el motor de su talento, de su éxito.

Te invito a que ritualices tu vida, que configures acciones concretas repetitivas para afrontar situaciones especiales y hacer efectivo eso de “la voluntad y la fe mueven montañas”.

Recuerda que un ritual atractivo te invita a “hacer”. Y de eso se trata, ¿verdad?

 

 

Prestarte atención es una inversión para toda la vida.

No dejo de repetir que es muy importante el tener claro que, todo el buen trato que podamos dar, empieza por nosotros mismos y que una autoestima baja nos hace dependientes del “qué dirán”. 👇👇 Aprender a quererte como te mereces, hará que todo en la vida te vaya mejor.

El concepto que tenemos de nosotros, no solo se basa en cómo somos sino que también se basa en lo que nos ha pasado en nuestra vida hasta ahora, si hemos tenido éxito y/o fracasos, cómo han sido estos, las sensaciones que hemos tenido hasta ahora, las amistades, la familia…

Todo influye en nosotros y en la imagen que tenemos de nosotros mismos pero es posible actuar sobre ella y lograr sentirnos satisfechos. Lo primero, sería reconocer que no solo tenemos defectos sino que también disponemos de cualidades y esto solo lo lograremos si trabajamos el autoconocimiento.

Si a esto le añadimos la capacidad para ponernos metas razonables (y no flipar con una sobrevaloración ;), llegaremos antes a una mejor aceptación y a querernos de una forma positiva y realista. Lo mejor de todo ello es que, todo este trabajo previo tendrá como resultado unos BENEFICIOS muy importantes:

* Menos tensión y mejor manejo del estrés.
* Visión más positiva y optimista de las circunstancias.
* Más independencia
* Mejor capacidad de escucha y entendimiento.
* Mayor equilibro emocional.
* Mayor autoconfianza.
* Mayor humor y creatividad.
* Aumento de la capacidad de expresar sentimientos.
* Mayor ilusión y motivación.
* Mayor cantidad de defensas por lo que tenemos una mayor resistencia a las enfermedades.

Y recuerda! ❗“Prestarte atención, es una inversión para toda la vida”❗

Herramientas para Enfocarte en una Vida Real.

Te dejo aquí el enlace a toda la información del próximo taller práctico que impartiré en Madrid:

EL PODER DE TU ENFOQUE PARA UNA VIDA REAL (toda la info aquí).

Deseo que hagas tuya la frase “aquello en lo que te enfocas se expande”, que descubras que tu experiencia personal es la que te lleva a entender y empatizar mejor con las circunstancias que te rodean, favoreciendo tu independencia emocional, tu enfoque y la toma de decisiones que, el día a día, conlleva.

¿Cuáles son tus proyectos personales y profesionales? ¿Crees que te estás dirigiendo en tu día a día hacia ellos?, ¿Tienes un montón de proyectos y no sabes por donde empezar?, ¿Tienes la sensación de no avanzar o avanzar muy despacio hacia tus metas?, ¿Ves que haces un gran esfuerzo para conseguir unos mínimos resultados?

Tanto si tienes una idea que desarrollar o en desarrollo, como si quieres cumplir tus objetivos y tienes la sensación de que “desaparecen” en el tiempo o acaban el las últimas prioridades de tu vida, es momento de enfocarte: Yolanda Fortes; Movilizadora de Personas y consultora Multidisciplinar nos enseñará los recursos que dispones “dentro” de ti, así como los pasos a seguir para conseguir dirigirte hacia tus metas a través de ti misma: Conseguir desbloquear aquello que te impide avanzar y conseguir la suficiente claridad mental para poder establecer prioridades.

No te lo pierdas. Es un taller que se realiza en MaterNatal Studio el próximo día 25 de noviembre de 9:30h a 14:30h. El precio por persona es de 175€, pero si vienes acompañad@ serían 300€ en total. (50€ de descuento).
Es necesario reservar tu plaza llamando al 911884332 o mediante whatssap: 640191018. También puedes escribirnos a info@maternatal.com.

El objetivo de este taller práctico es darte las herramientas necesarias para que desarrolles tu enfoque y te muevas hacia tu excelencia. Saber ENFOCARTE y prestar ATENCIÓN te permitirá ganar claridad mental, mejorar tu liderazgo personal y aumentar tu motivación, autoestima y productividad.

Estamos pasando por un momento de cambio mundial que podemos aprovechar para soltar viejas ideas, identificar actitudes o conductas que nos pesan demasiado. Ya es hora de dejar de arrastrarnos y soltar.

Trabajaremos con dinámicas prácticas y divertidos juegos para que salgas del taller con un plan escrito, completamente detallado y personalizado.

Algunos de los muchos beneficios que obtendrás:

 

  • Cómo identificar las viejas ideas, trabajarlas y soltarlas.
  • Cómo tener paciencia contigo misma.
  • Cómo prestar atención a tus ruidos mentales y cambios de humor.
  • Cómo usar tus nuevos pensamientos en tu vida diaria.
  • Cómo tomar decisiones que apoyen todos estos cambios nuevos.

Estás en el lugar adecuado si…

 

  • Quieres dejar atrás la culpabilidad y el miedo.
  • Quieres disfrutar de una buena atención y claridad mental.
  • Quieres identificar emociones que te generen pensamientos positivos.
  • Quieres llevar a cabo tus propias acciones y decisiones.
  • Quieres crear una realidad “real” a partir de todo lo nuevo que se te presenta.

 

“Tener CLARIDAD MENTAL te CAMBIA LA VIDA”

Beneficios que obtendrás con este taller:

 

  • Aprenderás a enfocar toda tu energía en lo importante.
  • Aprenderás a ser más resolutiva, sin perder el foco.
  • Aprenderás a simplificar las cosas y a disfrutar con intensidad.
  • Aprenderás a no dejarte arrastrar por el entorno que te rodea.
  • Aprenderás a disfrutar de tus pensamientos, de los tuyos propios.

 

El taller “El PODER de TU ENFOQUE para una VIDA REAL”

es un taller de cinco horas en el que obtendrás herramientas para que:

  • Aprendas a identificar las viejas ideas, trabajarlas y soltarlas.
  • Aprendas a tener paciencia contigo misma.
  • Aprendas a prestar atención a tus ruidos mentales y cambios de humor.
  • Aprendas a usar tus nuevos pensamientos en tu vida diaria.
  • Aprendas a tomar decisiones que apoyen todos estos cambios nuevos.

 

Más info sobre el taller práctico: EL PODER DE TU ENFOQUE PARA UNA VIDA REAL (info aquí).

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