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Nunca aceptes un NO por respuesta. ¡JAMÁS!

Después de una charla con un alumno… ¡SIEMPRE HAY SOLUCIONES! Siempre! Costará horrores dar pasos, reconocer errores, llamar, pedir ayuda. Costará preguntar. Preguntar. Preguntar. Lo que quieras. Pero NUNCA DEBES DAR NADA POR HECHO! Nunca jamás! Porque cada persona, aún dentro del mismo departamento, sabe cosas diferentes.

Si no te convence la respuesta, vuelve. Vuelve a preguntar. Escribe dudas. Escribe miedos. Escribe eso que la intuición o el corazón te cuenta. Y pregunta. Pregunta. Pregunta.

¿Qué no te responden? Mírate al espejo y observa tus formas, tu tono, tu postura corporal. Cuando tenemos un problema, o varios, nuestra cara y nuestro cuerpo hablan por nosotros. Y vibramos ese malestar. Y la otra persona no tiene la culpa.

Así que cambia el ánimo un pelín para que la persona que tienes delante, entienda y empatice contigo. Y SONRÍE. Y da las GRACIAS… “Oye!, Que gracias por no poder ayudarme pero por decirme a quién debo llamar o que paso debo dar.”

Pregunta (te). Analiza. ¡Sé sincero al 100%!

¿Qué está ocurriendo?

¿A quién perjudica?

¿Por qué creo que me ocurre esto?

  • Ahora, ¿qué posibles soluciones tengo? Sobre papel todo vale así que no temas escribirlo TODO por muy loco o disparatado que te parezca.

¿Qué solución o alternativa tiene más probabilidades de solucionar el problema?

¿Puedo hacerlo solo o necesito de alguien más?

¿Qué riesgos puedo correr o qué tengo que invertir?

  • Ahora, planifico todos los pasos a dar, con día y hora establecida, y empiezo a dar un paso, otro paso…

Será ahí, en esos pasos, cuando descubrirás qué sirve, qué no y qué cambios debes seguir aplicando.

Pero JAMÁS ACEPTES UN NO POR RESPUESTA porque el no solo llegará cuando demos nuestro último suspiro.

#PROHIBIDORENDIRSE

JOMO o la alegría de perderte algo

Hace unos días, buscando información sobre slow lifeslow work embajadores de marca, para un programa dirigido a una multinacional que está cambiando su forma de ser y hacer con su gente (y que va a ser increíble) descubrí esta tendencia, dicen que nueva y que va en aumento:

JOMO, JOY OF MISSING OUT y que traducen como “la alegría que te da perderte algo”. Curioso porque estamos en el punto de no querer perdernos nada, consumir sin sentido y sufrir ansiedad si olvidamos subir “la foto del segundo” a redes. Y queremos VOLVER…

Queremos hacer nuevo algo que hemos olvidado: queremos DES-CONECTAR de lo online para SENTIR lo offline.

Queremos volver a sentirnos auténticos.

Queremos sentirnos libres y recuperar algo de “privacidad”…

Si bien es cierto que el informe (#Euromonitor) está enfocado al sector del turismo, a mi me encanta sentir, en presente, que encaja a la perfección en otros sectores, sobre todo, porque es fantástico mostrar a directivos y gerentes que las experiencias vitales cara a cara, sintiendo la naturaleza, por ejemplo, nos hace sentirnos conectados con nosotros mismos y con nuestro entorno, nos permiten recuperar sensaciones olvidadas y genera ganas de más y mejores relaciones tú a tú.

Y conste que para ello no hace falta más que tener ganas, un poquito se formación incompany y otro poquito de formación con experiencias varias.

Al fin y al cabo, si cuidamos las relaciones personales en la empresa, logramos embajadores de marca que producen más y convierten en ventas, no crees?

¿Se puede estar agotada y feliz?

🔴 A G O T A M I E N T O 🔴

Agotada estos días entre #Galicia y #Madrid pero con la mente muy enfocada en los pasos a dar y claridad plena en los proyectos a tratar 😀 Sí, puede sonarte a topicazo pero es la verdad: el agotamiento mental no es nuestro mejor aliado en momentos de mucho trabajo pero hay que saber escucharlo, entenderlo, respetarlo y saciarlo para que no se convierta en enemigo.

¿Cómo?

1. Conecta contigo misma. Deja de #hacer por hacer y #siente eso que te traes entre manos.

2. Deja de dar sin pensar. Mira dentro de ti y#analiza honestamente qué necesitas en realidad, de eso que estás haciendo.

3. Cambia de #hábitos. Los cambios de la noche al día no nos ayudan por lo que cambiar de hábitos implica, dar pasos sin prisas, consciente, a diario y con pautas para no perder la #motivacion ni la #constancia.

Hace tanto que hago lo que debería que ya no sé lo que quiero

🔴 D E B E R Í A 🔴
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Hace tanto que hago lo que debería que ya no sé lo que quiero. Hace no mucho tiempo que me repetía estas palabras hasta que volví a mirar dentro de mi. Y lo logré soñando, escribiendo y analizando lo hecho… pero sobre todo, dando pasos aún ha pesar del miedo, de las dudas y de los consejos externos.

No es cuestión de magia. No es cuestión de suerte. Es cuestión de volver a quererte sin miedo al que dirán y sin dar explicaciones a los que dicen que están.

¿La clave? No hundirte ni dejarlo pasar.

(1) ¿Qué no te valoran? Pregunta sin miedo por qué y trabaja antes en lo que tú proyectas para poder exigir después.

(2) ¿Qué te tratan mal? Observa como te tratas a ti misma y fortalecete para dejar atrás a esas personas y que sean otras las que formen parte de tu nueva realidad.

(3) ¿Qué no te pagan o ganas lo suficiente? Analiza gastos con total sinceridad, simplifica tu vida al máximo (se puede y te lo puedo demostrar) y empieza con un asesor financiero una nueva etapa de conocimiento y trabajo extra que te permita llegar.. a donde mereces estar 😉

Foro Tiempo de Mujeres #TDMMadrid18 #Repsol #Madrid

Hace un par de semanas, tuve la fortuna de poder asistir al #Foro de #LiderazgoFemenino y #Empresa, Tiempo de Mujeres. Un fantástico un punto de encuentro para mujeres con muchas ganas de crecer personal y profesionalmente.

El objetivo de Tiempo de Mujeres no es solo potenciar las habilidades de liderazgo de las mujeres en España a través del conocimiento, sino también mediante el intercambio entre las asistentes, con espacios diseñados para un práctico networking.

Un lugar espectacular, dentro del edificio #Repsol #Madrid

 

Quiero compartir contigo algunas de las píldoras (in)formativas que me traje para Galicia, empezando con Mónica Mendoza, una crack de las ventas y con la que reírse es mortal. Mónica nos contó, en su ponencia, Inteligencia emocional y mujer. Rompiendo tópicos, entre muchas otras cosas que:

1.- Hasta que no nos empoderemos a nosotras mismas y nuestro monólogo interior, no dejaremos de autoflajelarnos.

2.- Tenemos que trabajar lo que nos hace diferentes de los demás.

3.- Brillas cuando aceptas tu esencia y no te comparas con los demás.

Y acabamos su ponencia al grito eufórico de “YO SOY LA OSTIA”. Es una profesional de pies a cabeza y bastante cañera. Si algún día tienes la oportunidad de asistir a verla, no lo dudes ni medio segundo.

 

En una de las mesas redondas, cuyo tema fue El deporte como herramienta de empoderamiento femenino, se contó con unas ponentes de lujo: Paula Fernández Ochoa, Socia de +More Than Law. Helena Torras, Fundadora y Ceo de Bwom. Ana Calderón, Presidente Las mujeres nos movemos y Sandra Barneda, Periodista, presentadora y escritora.

De aquí salieron reflexiones como:

4.- A las mujeres hay que empoderarlas con programas de liderazgo porque es imprescindible darles las herramientas que les permitan sentirse bien primero.

 

Aquí añado eso de que “no tiene mucha lógica liderar un equipo si tú no sabes liderarte a ti primero, verdad?

5.- Primero dale las herramientas a la mujer para que sea ella la que se empodere primero y lo replique en su entorno personal y profesional.

Así es. Estamos acostumbradas a hablar de “cambios” con quién habla del tiempo pero sinceramente, para mi tiene más poder la transformación porque es la que te permite evolucionar. Los cambios se mantienen o no pero la transformación es interna y muy poderosa.

6.- Dentro de la jornada laboral se está implementando el deporte, lo que está generando mucho éxito.

Me encanta que esto ya sea una realidad y lo sé de primera mano, por Paula Fernández-Ochoa. Ella misma aclaró que, en la abogacía las jornadas son muy largas, muy duras y en constante estrés. Por ello recomienda, seas del sector legal o no, un descanso reparador, una buena alimentación y la práctica deportiva, de la mano de un profesional que te aconseje qué deporte te va bien a ti, pero sobre todo que lo disfrutes.

 

Si quieres toda la info del evento y de las ponentes, puedes encontrarla aquí.  La verdad que me sentí muy identificada y muy a gusto. Si quieres saber más de mi o curiosear en mi perfil, puedes hacerlo aquí.

 

Nos vemos dentro!

Un abrazo!

Yola Fortes

Mujeres del mar: visibilidad y reconocimiento

#feliz #emocionada Hoy y mañana estaré en Santiago de Compostela con @Anmupesca arrancando un ‼️ nuevo proyecto junto a Womenalia, con el objetivo de visibilizar a las mujeres profesionales del mar. Reforzaremos su empoderamiento, contribuyendo al aumento del reconocimiento y conciencia social, sobre el papel que desempeñan y su aportación al sector. Toda la info aquí 👉 Empowering Women

Las mujeres representaron el 48,5% del crecimiento de autónomos y el 35,3% del total del colectivo de la pesca durante 2016.

Womenalia desarrollará un programa para Anmupesca(Asociación Nacional de Mujeres de la Pesca) con el que se pretende visibilizar a las mujeres profesionales del mar, reforzando su empoderamiento, contribuyendo al aumento del reconocimiento y conciencia social, sobre el papel que desempeñan las mismas y su aportación al sector.

En colaboración con el Instituto de la Mujer y para la Igualdad de Oportunidades del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad y la Secretaría Xeral de Igualdade de la Xunta de Galicia, Womenalia va a desarrollar un programa para Anmupesca destinado a la promoción del liderazgo femenino y la generación del cambio cultural en el sector pesquero.

La defensa de los intereses económicos y profesionales de las asociadas y de las mujeres que trabajan en las actividades vinculadas con la actividad pesquera, marisquera, acuícola y actividades o servicios vinculadas a éstas llevó a la constitución en 2016 de ANMUPESCA, Asociación Nacional de Mujeres de la Pesca.

Con apenas dos años de trayectoria, esta entidad lleva desarrollando un importante trabajo en el ámbito del asociacionismo a nivel estatal, logrando en este momento la incorporación de 22 asociaciones que aglutinan más de 10.000 mujeres vinculadas al mundo del mar de todo el territorio nacional en la asociación.

Objetivos estratégicos de Anmupesca

Tras un análisis situacional del papel de la mujer en los distintos sectores de actividad que integran el sector primario buscan:

  • Visibilizar las mujeres profesionales del mar, reforzando su empoderamiento, contribuyendo al aumento del reconocimiento y conciencia social, sobre el papel que desempeñan las mismas y su aportación al sector.
  • Incrementar el liderazgo de las mujeres profesionales vinculadas al mundo del mar e impulsar su participación efectiva en órganos representativos, consultivos o decisorios del sector u otros sectores afines.
  • Ser instrumento y plataforma para el diálogo social con las diferentes instituciones, organizaciones sindicales, con el fin de concertar políticas que puedan favorecer a las mujeres del mar y a los colectivos formados por éstas.
  • Promover una sociedad más igualitaria e integradora en cuanto a igualdad de género.
  • La promoción, defensa, estudio o reconocimiento profesional de los oficiosy ocupaciones vinculadas al mundo del mar.

Programa de empoderamiento por Womenalia: Empowering Women

Desde Womenalia se han diseñado 4 talleres formativos de empoderamientoimpartidos por expertas que pretenden ayudar a las asociadas en la consecución de sus objetivos. Tendrán una duración de 3 horas, asistencia máxima de 40 mujeres y comenzarán a impartirse los próximos 29 de mayo (en la sede de la Escola Galega de Administración Pública) y 30 de mayo (Museo Pedagógico de Galicia), así como 21 y 22 de junio (sede de EGAP) en Santiago de Compostela.

Se abordarán las siguientes temáticas: autoestima y valoración personal, herramientas de comunicación, autoanálisis y reflexión personal, confianza, gestión de conflictos y escucha activa.

 

Valle López-Quesada, directora de desarrollo de negocio de Womenalia, amplía información en esta entrevista para Cadena SER: play.

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