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Cambios y más cambios

Lo maravilloso de leer, de formarse, de aprender de cada pequeño bache, de alimentarte de todos tus clientes… es que mejoras, simplificas y vas generando #cambios. Una veces chiquitos y otras veces grandes.

Pero lo importante no es el cambio en sí, sino que todo lo que hay dentro de ti se va viendo fuera. Y eso no es malo! No te sientas molesta!

Siéntete orgullosa de ello porque sólo así conectarás con la gente que te aporta aún más conocimiento, más experiencia, más energía!

Estarás en sintonía con empresas, proyectos, jefes que verán oportunidades mutuas y que ambas partes sabréis aprovechar…

Venga! No temas dar ese #impulso extra! No desistas! #prohibidorendirse

Tan sólo debes aceptarte, trabajar en tu #ReciclajeProfesional (aunque tengas trabajo fijo!) para seguir dándolo todo sin miedo a cambiar #hábitos que poco te aportan ya…

 

¿Cómo generar cambios en tiempos de cambio? Seguir leyendo…

Mujeres del mar: visibilidad y reconocimiento

#feliz #emocionada Hoy y mañana estaré en Santiago de Compostela con @Anmupesca arrancando un ‼️ nuevo proyecto junto a Womenalia, con el objetivo de visibilizar a las mujeres profesionales del mar. Reforzaremos su empoderamiento, contribuyendo al aumento del reconocimiento y conciencia social, sobre el papel que desempeñan y su aportación al sector. Toda la info aquí 👉 Empowering Women

Las mujeres representaron el 48,5% del crecimiento de autónomos y el 35,3% del total del colectivo de la pesca durante 2016.

Womenalia desarrollará un programa para Anmupesca(Asociación Nacional de Mujeres de la Pesca) con el que se pretende visibilizar a las mujeres profesionales del mar, reforzando su empoderamiento, contribuyendo al aumento del reconocimiento y conciencia social, sobre el papel que desempeñan las mismas y su aportación al sector.

En colaboración con el Instituto de la Mujer y para la Igualdad de Oportunidades del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad y la Secretaría Xeral de Igualdade de la Xunta de Galicia, Womenalia va a desarrollar un programa para Anmupesca destinado a la promoción del liderazgo femenino y la generación del cambio cultural en el sector pesquero.

La defensa de los intereses económicos y profesionales de las asociadas y de las mujeres que trabajan en las actividades vinculadas con la actividad pesquera, marisquera, acuícola y actividades o servicios vinculadas a éstas llevó a la constitución en 2016 de ANMUPESCA, Asociación Nacional de Mujeres de la Pesca.

Con apenas dos años de trayectoria, esta entidad lleva desarrollando un importante trabajo en el ámbito del asociacionismo a nivel estatal, logrando en este momento la incorporación de 22 asociaciones que aglutinan más de 10.000 mujeres vinculadas al mundo del mar de todo el territorio nacional en la asociación.

Objetivos estratégicos de Anmupesca

Tras un análisis situacional del papel de la mujer en los distintos sectores de actividad que integran el sector primario buscan:

  • Visibilizar las mujeres profesionales del mar, reforzando su empoderamiento, contribuyendo al aumento del reconocimiento y conciencia social, sobre el papel que desempeñan las mismas y su aportación al sector.
  • Incrementar el liderazgo de las mujeres profesionales vinculadas al mundo del mar e impulsar su participación efectiva en órganos representativos, consultivos o decisorios del sector u otros sectores afines.
  • Ser instrumento y plataforma para el diálogo social con las diferentes instituciones, organizaciones sindicales, con el fin de concertar políticas que puedan favorecer a las mujeres del mar y a los colectivos formados por éstas.
  • Promover una sociedad más igualitaria e integradora en cuanto a igualdad de género.
  • La promoción, defensa, estudio o reconocimiento profesional de los oficiosy ocupaciones vinculadas al mundo del mar.

Programa de empoderamiento por Womenalia: Empowering Women

Desde Womenalia se han diseñado 4 talleres formativos de empoderamientoimpartidos por expertas que pretenden ayudar a las asociadas en la consecución de sus objetivos. Tendrán una duración de 3 horas, asistencia máxima de 40 mujeres y comenzarán a impartirse los próximos 29 de mayo (en la sede de la Escola Galega de Administración Pública) y 30 de mayo (Museo Pedagógico de Galicia), así como 21 y 22 de junio (sede de EGAP) en Santiago de Compostela.

Se abordarán las siguientes temáticas: autoestima y valoración personal, herramientas de comunicación, autoanálisis y reflexión personal, confianza, gestión de conflictos y escucha activa.

 

Valle López-Quesada, directora de desarrollo de negocio de Womenalia, amplía información en esta entrevista para Cadena SER: play.

Hoy Es Marketing Santiago (resumen evento) + pdf

#HEMESIC #EmpresaEnFemenino

La semana pasada estuve en Santiago de Compostela, en el evento Hoy es marketing que se celebró por segundo año consecutivo en Galicia, bajo el título Re-thinking: Management, New Economy, New Market, New Business & New Social Models organizado por ESIC e IESIDE.

Este evento, el mayor encuentro para profesionales y directivos del ámbito de la empresa, el marketing, la comunicación y la economía digital en España (con 15 ediciones a sus espaldas), se sitúa como un referente ya para Galicia, en el que se dieron cita más de 500 profesionales en directo y más de 500 por streaming, se compartieron más de 4500 tuits superando los 21 millones de impactos en Twitter, duplicando la difusión de la anterior edición.

HEM 2018 reunió como ponentes a reconocidos profesionales de importantes empresas nacionales e internacionales que compartieron sus estrategias de éxito, así como las tendencias empresariales del futuro.

Me gustaría dejaros unas frases breves, a modo de reflexión. Y no han sido más dado que el auditorio estuvo a oscuras durante toda la celebración y tomar apuntes era casi imposible. ¡Con lo que me gusta a mi escribir! Jo! Es lo que menos me gustó :/ y así lo hice saber 🙂

Confío en que os sean de utilidad 🙂 Y si así es, ¿te importa comentar en el blog si así ha sido? Un feedback es el mejor aprendizaje para seguir creciendo y aprendiendo contigo. Gracias infinitas!

¿Cómo “bloquear” a personas tóxicas que te quieren sabotear una reunión o una clase?

¿Cómo “bloquear” a personas tóxicas que te quieren sabotear una reunión o una clase?

1.- Para nada te lo tomes como algo personal. Esa persona lo hace con una intención diferente a cómo tú te sientes. Si no te sientes atacada, esa persona se descoloca.

2.- No te alteres y, simplemente, manifiesta tu opinión: “¿por qué opinas así? o “para qué opinas esto o lo otro?”… Y ya. La autoconfianza que tengas en ti es clave para no ponerse a su nivel.

3.- Habla en primera persona. Por ejemplo: “siento que quieres decir esto, ¿es así?”, de modo que la persona que te quiere sabotear toma responsabilidad sobre sus palabras y ve de frente que su estrategia no funciona.

4.- Nada de dudar o de sentir que no puedes. Exprésate con firmeza, serenidad y confianza. La clase o reunión es cosa tú y tú marcas las formas. Una cosa es opinar y otra “sabotear”. Asume que esa persona no quiere llegar a un acuerdo sino imponer o anular. Ejemplos de respuestas: “Es tu opinión y la respeto”, “Es tu forma de pensar y es muy respetable”, “comprendo lo que dices aunque ahora mismo la única opción posible es…”…

5.- Evita los “pero” y sustitúyelos por “no obstante”, o “aún así”, o “aunque”… para ganar serenidad y no mostrar una negativa cerrada.

6.- Tú decides si tienes la última palabra porque la “manipulación” no es negociable, jamás! Y como ya sabes, no podemos caerle bien al mundo entero. 

Gracias alumna “especial” porque con tu actitud en estas 30 horas de clase, estoy aprendiendo más de lo que puedas llegar imaginar.

¿Qué hábitos te ayudan a AUTOLIDERARTE?

¿Qué hábitos te ayudan a AUTOLIDERARTE?

autoLIDERazgo: Habilidad que se adquiere ejecutando hábitos y que te permite conducirTe, guiarTe para planificar lo que quieres HACER, lo que te obliga/incita a ponerte en ACCIÓN y ver, de una vez por todas, RESULTADOS REALES.

Los cuatro hábitos que te ayudan a autoliderarte son:

(1) Simplifica tu día a día: hazlo lo más sencillo posible diciendo “no”, delegando, pidiendo ayuda…

(2) Se + creativa: asume que no eres el ombligo del universo y que tienes que mejorar tu enfoque para saber que es lo que quieres de verdad.

(3) Olvídate de la infoxicación: la información está disponible a golpe de clic así que úsala solamente para tomar mejores decisiones y no para sobresaturarte.

(4) Ten vocación de autoservicio: es el único modo de que sepas lo satisfactorio/beneficioso que resulta. Tienes que sufrir antes en tus carnes lo que implica recibir para poder dar 😉

 

Si disfrutaste de esta información y sabes de alguien a quién le pueda interesar, 👇 no dudes en compartir 👇. ¡Muchas gracias!

Herramientas para Enfocarte en una Vida Real.

Te dejo aquí el enlace a toda la información del próximo taller práctico que impartiré en Madrid:

EL PODER DE TU ENFOQUE PARA UNA VIDA REAL (toda la info aquí).

Deseo que hagas tuya la frase “aquello en lo que te enfocas se expande”, que descubras que tu experiencia personal es la que te lleva a entender y empatizar mejor con las circunstancias que te rodean, favoreciendo tu independencia emocional, tu enfoque y la toma de decisiones que, el día a día, conlleva.

¿Cuáles son tus proyectos personales y profesionales? ¿Crees que te estás dirigiendo en tu día a día hacia ellos?, ¿Tienes un montón de proyectos y no sabes por donde empezar?, ¿Tienes la sensación de no avanzar o avanzar muy despacio hacia tus metas?, ¿Ves que haces un gran esfuerzo para conseguir unos mínimos resultados?

Tanto si tienes una idea que desarrollar o en desarrollo, como si quieres cumplir tus objetivos y tienes la sensación de que “desaparecen” en el tiempo o acaban el las últimas prioridades de tu vida, es momento de enfocarte: Yolanda Fortes; Movilizadora de Personas y consultora Multidisciplinar nos enseñará los recursos que dispones “dentro” de ti, así como los pasos a seguir para conseguir dirigirte hacia tus metas a través de ti misma: Conseguir desbloquear aquello que te impide avanzar y conseguir la suficiente claridad mental para poder establecer prioridades.

No te lo pierdas. Es un taller que se realiza en MaterNatal Studio el próximo día 25 de noviembre de 9:30h a 14:30h. El precio por persona es de 175€, pero si vienes acompañad@ serían 300€ en total. (50€ de descuento).
Es necesario reservar tu plaza llamando al 911884332 o mediante whatssap: 640191018. También puedes escribirnos a info@maternatal.com.

El objetivo de este taller práctico es darte las herramientas necesarias para que desarrolles tu enfoque y te muevas hacia tu excelencia. Saber ENFOCARTE y prestar ATENCIÓN te permitirá ganar claridad mental, mejorar tu liderazgo personal y aumentar tu motivación, autoestima y productividad.

Estamos pasando por un momento de cambio mundial que podemos aprovechar para soltar viejas ideas, identificar actitudes o conductas que nos pesan demasiado. Ya es hora de dejar de arrastrarnos y soltar.

Trabajaremos con dinámicas prácticas y divertidos juegos para que salgas del taller con un plan escrito, completamente detallado y personalizado.

Algunos de los muchos beneficios que obtendrás:

 

  • Cómo identificar las viejas ideas, trabajarlas y soltarlas.
  • Cómo tener paciencia contigo misma.
  • Cómo prestar atención a tus ruidos mentales y cambios de humor.
  • Cómo usar tus nuevos pensamientos en tu vida diaria.
  • Cómo tomar decisiones que apoyen todos estos cambios nuevos.

Estás en el lugar adecuado si…

 

  • Quieres dejar atrás la culpabilidad y el miedo.
  • Quieres disfrutar de una buena atención y claridad mental.
  • Quieres identificar emociones que te generen pensamientos positivos.
  • Quieres llevar a cabo tus propias acciones y decisiones.
  • Quieres crear una realidad “real” a partir de todo lo nuevo que se te presenta.

 

“Tener CLARIDAD MENTAL te CAMBIA LA VIDA”

Beneficios que obtendrás con este taller:

 

  • Aprenderás a enfocar toda tu energía en lo importante.
  • Aprenderás a ser más resolutiva, sin perder el foco.
  • Aprenderás a simplificar las cosas y a disfrutar con intensidad.
  • Aprenderás a no dejarte arrastrar por el entorno que te rodea.
  • Aprenderás a disfrutar de tus pensamientos, de los tuyos propios.

 

El taller “El PODER de TU ENFOQUE para una VIDA REAL”

es un taller de cinco horas en el que obtendrás herramientas para que:

  • Aprendas a identificar las viejas ideas, trabajarlas y soltarlas.
  • Aprendas a tener paciencia contigo misma.
  • Aprendas a prestar atención a tus ruidos mentales y cambios de humor.
  • Aprendas a usar tus nuevos pensamientos en tu vida diaria.
  • Aprendas a tomar decisiones que apoyen todos estos cambios nuevos.

 

Más info sobre el taller práctico: EL PODER DE TU ENFOQUE PARA UNA VIDA REAL (info aquí).

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