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¿Metas o sistemas? Proyectos paralelos

Como consultora especialista en estrategia personal y proyectos paralelos, quiero ayudarte a que te olvides de las famosas y desenfocadas metas para que pases a establecer sistemas. Esto, sumado a tu constancia y enfoque en el proceso de transformación hará que consigas mejores resultados* a largo plazo. Te lo explico con ejemplos:

  • Meta: escribir un libro. Sistema: ser constante y escribir todos los días.
  • Meta: ganar la carrera. Sistema: correr todos los días 10 kilómetros.
  • Metas: ganar más dinero (pero no quieres dejar tu trabajo). Sistema: crear proyectos paralelos.

Los beneficios de establecer sistemas para conseguir resultados son:

1.- Más felicidad y enfoque. Cuando tienes una meta, sueles decirte: “estaré mejor cuando adelgace”, o “estaré mejor cuando ganes más dinero”. Estas “excusas” nos derrotan antes de lograr nada y no conseguimos la tan ansiada meta. Si estableces sistemas, por ejemplo, “voy a cambiar mis hábitos alimentarios a diario (por ejemplo, dejando de desayunar bollería y alimentos procesados) y voy a salir a caminar todos los días, 30 minutos (por ejemplo, volviendo del trabajo a casa, andando)”. Con esto, pasaremos de querer una dieta que no mantendremos en el tiempo a cambiar hábitos y rutinas que nos traerán multitud de beneficios y se mantendrán a largo plazo.

2.- Las metas no te mantienen motivado a largo plazo, los sistemas sí. Si quieres montar tu negocio, una vez que lo has montado: te has dado de alta como autónomo, tienes tus tarjetas, una oficina que te cuesta un riñón, una web preciosa y una idea que, en tu cabeza, te parece fantástica. Ya está todo listo. ¿Y ahora, qué?. Ahora te encuentras que la web no tienes visitas, que la calle de la oficina no tiene transito y no te ve nadie y que, pasan los meses y la cuota de autónomos se lleva todos tus ahorros. Si te enfocas en la meta, todo tu trabajo se acaba al llegar a ella. ¿Y después, qué?

Pues que no conviene que dejes tu trabajo (sea fijo o eventual para darte de alta como autónomo) antes de tiempo sino que desarrolles un sistema de, por ejemplo, proyectos paralelos. Los proyectos paralelos no solo te van a traer ingresos sino que tienen otros muchísimos beneficios a largo plazo: son divertidos porque los haces porque tú quieres, te permiten probar, experimentar sin arriesgar nada y aprender cosas nuevas (errores y aciertos incluidos), potencian tu ánimo y tu creatividad, dar un empuje a tu carrera profesional ya que son una fuente increíble de desarrollo, práctica y aprendizaje personal (y profesional!).

Los proyectos paralelos te llevan a ganar confianza en ti mismo, generar contenido y experiencias nuevas en tu día a día, crecer como persona y como profesional. Generarás reconocimiento y crearás tu marca, descubrirás qué quieres y qué no quieres antes de arriesgar nada, logrando tu propio equilibrio entre tu vida personal, profesional y social. Aumentarás ingresos, podrás decidir cómo quieres seguir ganándote la vida y aprenderás a vivir y trabajar mejor en mundo veloz.

3.- El futuro es impredecible y las metas nos invitan a jugar a ser adivinos. Está bien organizar y planificar pero, ¿realmente sabemos que va a pasar mañana, o dentro de un mes? Si trabajas con sistemas, en vez de metas, avanzarás si o sí, a pesar de no saber que nos depara la vida, ni las circunstancias que se nos presentarán dentro de una semana. Es como querer gestionar un tiempo sobre el que no tenemos poder (todos tenemos 24 horas (ni una décima de segundo más) pero sí podemos gestionar todas las cosas que hacer en las 24 horas que tiene nuestro día.

Las metas están bien si quieres resultados a corto plazo pero si los resultados que buscas, quieres que se mantengan en el tiempo, entonces agárrate a los sistemas y yo te ayudo a acompañarlos de una estrategia que te permita mantener un enfoque claro, sin dudas y a que logres tus objetivos tangibles y reales.

*resultados: ganar más dinero, tener una vida más completa, aterrizar ideas, cambiar de trabajo o sector, recuperar tu confianza, no dejar el trabajo pero sí desarrollar nuevas vías de ingreso con proyectos paralelos…

Lo que dicen nuestros clientes, aquí.

Mujeres del mar: visibilidad y reconocimiento

#feliz #emocionada Hoy y mañana estaré en Santiago de Compostela con @Anmupesca arrancando un ‼️ nuevo proyecto junto a Womenalia, con el objetivo de visibilizar a las mujeres profesionales del mar. Reforzaremos su empoderamiento, contribuyendo al aumento del reconocimiento y conciencia social, sobre el papel que desempeñan y su aportación al sector. Toda la info aquí 👉 Empowering Women

Las mujeres representaron el 48,5% del crecimiento de autónomos y el 35,3% del total del colectivo de la pesca durante 2016.

Womenalia desarrollará un programa para Anmupesca(Asociación Nacional de Mujeres de la Pesca) con el que se pretende visibilizar a las mujeres profesionales del mar, reforzando su empoderamiento, contribuyendo al aumento del reconocimiento y conciencia social, sobre el papel que desempeñan las mismas y su aportación al sector.

En colaboración con el Instituto de la Mujer y para la Igualdad de Oportunidades del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad y la Secretaría Xeral de Igualdade de la Xunta de Galicia, Womenalia va a desarrollar un programa para Anmupesca destinado a la promoción del liderazgo femenino y la generación del cambio cultural en el sector pesquero.

La defensa de los intereses económicos y profesionales de las asociadas y de las mujeres que trabajan en las actividades vinculadas con la actividad pesquera, marisquera, acuícola y actividades o servicios vinculadas a éstas llevó a la constitución en 2016 de ANMUPESCA, Asociación Nacional de Mujeres de la Pesca.

Con apenas dos años de trayectoria, esta entidad lleva desarrollando un importante trabajo en el ámbito del asociacionismo a nivel estatal, logrando en este momento la incorporación de 22 asociaciones que aglutinan más de 10.000 mujeres vinculadas al mundo del mar de todo el territorio nacional en la asociación.

Objetivos estratégicos de Anmupesca

Tras un análisis situacional del papel de la mujer en los distintos sectores de actividad que integran el sector primario buscan:

  • Visibilizar las mujeres profesionales del mar, reforzando su empoderamiento, contribuyendo al aumento del reconocimiento y conciencia social, sobre el papel que desempeñan las mismas y su aportación al sector.
  • Incrementar el liderazgo de las mujeres profesionales vinculadas al mundo del mar e impulsar su participación efectiva en órganos representativos, consultivos o decisorios del sector u otros sectores afines.
  • Ser instrumento y plataforma para el diálogo social con las diferentes instituciones, organizaciones sindicales, con el fin de concertar políticas que puedan favorecer a las mujeres del mar y a los colectivos formados por éstas.
  • Promover una sociedad más igualitaria e integradora en cuanto a igualdad de género.
  • La promoción, defensa, estudio o reconocimiento profesional de los oficiosy ocupaciones vinculadas al mundo del mar.

Programa de empoderamiento por Womenalia: Empowering Women

Desde Womenalia se han diseñado 4 talleres formativos de empoderamientoimpartidos por expertas que pretenden ayudar a las asociadas en la consecución de sus objetivos. Tendrán una duración de 3 horas, asistencia máxima de 40 mujeres y comenzarán a impartirse los próximos 29 de mayo (en la sede de la Escola Galega de Administración Pública) y 30 de mayo (Museo Pedagógico de Galicia), así como 21 y 22 de junio (sede de EGAP) en Santiago de Compostela.

Se abordarán las siguientes temáticas: autoestima y valoración personal, herramientas de comunicación, autoanálisis y reflexión personal, confianza, gestión de conflictos y escucha activa.

 

Valle López-Quesada, directora de desarrollo de negocio de Womenalia, amplía información en esta entrevista para Cadena SER: play.

Las verdades absolutas no existen

LAS VERDADES ABSOLUTAS NO EXISTEN. En serio te lo digo.

Después de recibir el “no” de muchas personas, a lo largo de todo el 2017, por un tema peliagudo, por fin, hoy me han dado un sí.

Y ojo!, que no es el sí que yo tenía en mi cabeza, pero es un sí que se puede adaptar. Como todo en esta vida. Todo, todo, todo es esta vida es “transformable”.

Cuando no sabemos de algo pero tenemos una mínima “duda” o “intuición”, debemos seguir indagando, seguir investigando, seguir preguntando, seguir sin rendirnos… pero sobre todo, seguir ESCUCHANDO. Y nos conviene hacerlo sin el impulso del “para ya” porque no funciona y lo único que nos trae son resultados desagradables.

Entonces…

1. Las verdades no son absolutas.
2.- Lo que no te sirve a ti, me puede servir a mi y viceversa.
3.- Nunca des nada por hecho.
4.- Si sabes que hay una mínima posibilidad, ve a por ella, te lleve el tiempo que te lleve.
5.- Escucha y pregunta porque no lo sabemos todo y de quién menos imagines, tendrás una respuesta adecuada a ese mismo momento.

#prohibidorendirse

¿Qué hábitos te ayudan a AUTOLIDERARTE?

¿Qué hábitos te ayudan a AUTOLIDERARTE?

autoLIDERazgo: Habilidad que se adquiere ejecutando hábitos y que te permite conducirTe, guiarTe para planificar lo que quieres HACER, lo que te obliga/incita a ponerte en ACCIÓN y ver, de una vez por todas, RESULTADOS REALES.

Los cuatro hábitos que te ayudan a autoliderarte son:

(1) Simplifica tu día a día: hazlo lo más sencillo posible diciendo “no”, delegando, pidiendo ayuda…

(2) Se + creativa: asume que no eres el ombligo del universo y que tienes que mejorar tu enfoque para saber que es lo que quieres de verdad.

(3) Olvídate de la infoxicación: la información está disponible a golpe de clic así que úsala solamente para tomar mejores decisiones y no para sobresaturarte.

(4) Ten vocación de autoservicio: es el único modo de que sepas lo satisfactorio/beneficioso que resulta. Tienes que sufrir antes en tus carnes lo que implica recibir para poder dar 😉

 

Si disfrutaste de esta información y sabes de alguien a quién le pueda interesar, 👇 no dudes en compartir 👇. ¡Muchas gracias!

¿Quieres cambiar tus circunstancias?

💭 ¿Quieres CAMBIAR TUS CIRCUNSTANCIAS?

.- Empieza por cambiar tú.
.- Deja de compararte con tu entorno.
.- Cambia el tipo de libros y lecturas que lees.
.- Vive tu vida en vez de vivir la vida de los demás.
.- El éxito es más que desear lo mismo que ves en el anuncio de la tele.
.- Deja de juzgarte a ti misma con negatividad para poder mirarte con cariño.

Si entiendes que, ASÍ TE TRATAS A TI MISMA, ASÍ TE TRATAN LOS DEMÁS, tendrás en tu mano el PRIMER PASO para el cambio que necesitas.

Es igual que tengas un jefe, estés en paro, estés acabando la carrera o quieras montar tu empresa.

Tienes que ASUMIR que en el S. XXI, PROGRESAR es dejar atrás la PERFECCIÓN para dar la BIENVENIDA al CAMBIO, a la SENCILLEZ y a una NUEVA VISIÓN de la REALIDAD y de las EMPRESAS que constituyen nuestra sociedad.

Claridad Mental: ¿es posible?

⭐ En estos momentos es importante dejar de pensar en títulos y profesiones obsoletas para empezar a pensar en servicios y habilidades adecuadas a los tiempos de cambios que vivimos con tanta intensidad.

👉 Pero…

¿Cómo saber decidir?, ¿Qué decisiones tomar?, ¿Son acertadas esas decisiones?

💪 Es posible!❗

Es posible lograr una mente consciente y serena de pensamientos.

Los pensamientos negativos y el ruido mental son los principales culpables de no saber qué escoger ni hacia dónde ir. Hemos perdido nuestra esencia natural, nos hemos desconectado de nosotras mismas, y hemos dado paso a creer solo lo que nos habla nuestro entorno. Nos dejamos influenciar, nos dejamos llenar de una presión que no soportamos y hacemos nuestros, algunos problemas que no nos corresponden.

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