La importancia de Valorarnos.

➕ Tener una buena autoestima es la base de una buena salud tanto mental, emocional como física, lo que nos aporta seguridad y autonomía… pero, ¿cómo potenciarla? 👇 La autoestima se debe trabajar y potenciar desde pequeñitos y se apoya en tres puntos: 1.- Quererse...

Herramientas para Enfocarte en una Vida Real.

Te dejo aquí el enlace a toda la información del próximo taller práctico que impartiré en Madrid: EL PODER DE TU ENFOQUE PARA UNA VIDA REAL (toda la info aquí). Deseo que hagas tuya la frase “aquello en lo que te enfocas se expande”, que descubras que tu experiencia...

¿Qué es un FALADOIRO?

¡¡¡Pues es ya está aquí! El primer FALADOIRO de muchos. El próximo día 10 en Atlántico Atelier&Arte en Vigo. Y, ¿qué es un FALADOIRO? #Gallegos, ¿recordáis que, no hace mucho, nuestras abuelas se reunían en los “lavaderos” para charlar? Pues queremos...

Decálogo de Vida de un Espíritu Valiente

Ayer escribí esta publicación en Facebook: Ayer hice un extra de trabajo (me acosté tarde y me levante temprano) porque hoy tocaba masaje descontracturante y energético al mediodía. Si le sumas premestrual y mente hiperactiva… a estas horas, ya estoy muerta. Me...

3 fuerzas que te ayudan con tu autogestión

Cuenta Michael Hyatt que muchas veces nos cuesta reconocer cómo nuestro entorno, nuestros hábitos y las personas con las que tratamos a diario nos impiden avanzar o nos empujan hacia el futuro. Y mucho tiene que ver en ello nuestro carácter: el cual nos puede ser útil...

Deja de gestionar el tiempo y gestiona tu energía.

Si asumes que el tiempo es ingestionable porque no tenemos control sobre él y gestionas tu energía, es decir, te autogestionas, lograrás: 1. Autonomía. Imprescindible para generar cambio. Tienes que reconocer, sí o sí, que eres la única persona que puede cambiar....

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies