Claves para Ganar más Claridad Mental.

Las claves para ganar claridad mental son: .- Libérate de tus excesos. .- Deja de asumirresponsabilidades que no te corresponden. .- Delega. .- Pide ayuda. .- Elimina los “debería” que tanto daño hacen a nuestra ilusión y deseos porque anteponen las necesidades de los...

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La importancia de Valorarnos.

➕ Tener una buena autoestima es la base de una buena salud tanto mental, emocional como física, lo que nos aporta seguridad y autonomía… pero, ¿cómo potenciarla? 👇 La autoestima se debe trabajar y potenciar desde pequeñitos y se apoya en tres puntos: 1.- Quererse...

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Prestarte atención es una inversión para toda la vida.

No dejo de repetir que es muy importante el tener claro que, todo el buen trato que podamos dar, empieza por nosotros mismos y que una autoestima baja nos hace dependientes del “qué dirán”. 👇👇 Aprender a quererte como te mereces, hará que todo en la vida te vaya...

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¿De qué me sirve asistir a charlas y talleres?

Si asistes a charlas y talleres sólo para pasartelo bien, no te servirá de mucho. Tampoco si vas con idea de encontrar formulas mágicas o recetas magistrales. Lo productivo es aplicar esas pequeñas cosillas que se quedan "ronroneando" en nuestra cabeza y que, día tras...

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Herramientas para Enfocarte en una Vida Real.

Te dejo aquí el enlace a toda la información del próximo taller práctico que impartiré en Madrid: EL PODER DE TU ENFOQUE PARA UNA VIDA REAL (toda la info aquí). Deseo que hagas tuya la frase “aquello en lo que te enfocas se expande”, que descubras que tu experiencia...

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